ケールスムージー
包丁まな板使いません！ミキサーひとつで手軽に栄養！ カットサラダを使ってケールスムージーにアレンジ！
使用野菜
ケール
レタス
ロメインレタス
サニーレタス
紫キャベツ
カロリー
304kcal
調理時間
3分
材料（１人分）
つくり方
１.
ミキサーに全ての食材を入れてなめらかになるまで混ぜるだけ！
Recipe
レシピ
Recipe
ケール
レタス
ロメインレタス
サニーレタス
紫キャベツ
304kcal
3分
１.
ミキサーに全ての食材を入れてなめらかになるまで混ぜるだけ！